Santé au travail ! Parlons posture et environnement au bureau !

Il est temps de libérer tes tensions.

Améliorer l’environnement du bureau, tenir compte de ta posture de nuque en lien avec des verres optiques.

Exercices accessible en milieu professionnel pour soulager les tension de dos et de hanches.

Adaptation et progression des mouvements proposés.

-Mise en évidence des améliorations possible de l’espace de travail

-Optimiser sa souplesse par des exercices en position assise

-Détendre le dos, du bas au sommet de la nuque en quelques minutes

Créateur d’entreprise | Collaborateur | Employeur | Employé | Employeur et Employé | Equipe

Fully

2h

Français

En groupe 

5-8 personnes

Dates planifiées ou organisation sur mesure

Sfr. 60.-

Stéphanie Granges

#santé #posture #dos #hanches #pme #bureau